モリンガはスーパーフードと言われる中でも栄養がトップクラスの可食植物。 人間に必要な栄養がバランスよく含まれており、 栄養不足になりがちな忙しい現代人にとって心強い味方となってくれます。 モリンガは抹茶のような風味で日本人にとっては親しみやす…

スーパーフードとして大人気となっているモリンガは 90種類以上もの栄養価を持ち、300種類もの効能があるといわれています。 モリンガは亜熱帯性の植物で、ミラクルツリー、命の木とも呼ばれており、 主に通販で茶葉や粉末、サプリメントを購入することが出…

葉・根・種それぞれの食べ方を紹介 モリンガは、 葉も根も種も食べることができるスーパーフードです。 ここではモリンガの葉・根・種それぞれの食べ方についてご紹介します。 モリンガの葉はサラダやドリンクに モリンガの葉は最も栄養が多く含まれているこ…

次世代のスーパーフードとして今や世界中の方から愛され、 活用されているモリンガ。 ９０種類以上の栄養素を含み、 ３００以上もの病気予防・効能があると言われています。 モリンガ粉末は抹茶やヨモギに似た風味豊かですが、 臭いも味もきつくはなく、どん…

チアシードやキヌアなど健康ブームの影響で 今さまざまなスーパーフードといわれるものが存在していますが その中でもずば抜けて豊富でバランスの良い栄養を含み 奇跡の木（ミラクルツリー）、緑のダイヤモンドと称され 日本でも話題となっているモリンガで…

モリンガはあらゆる部分が食用として利用でき、栄養価が高く、 インナービューティにも最適な食材と世界中の方から愛飲されている スーパーフードです。 モリンガは抹茶風味に似た味わいにそっくり。 抹茶スイーツや抹茶が大好きな方にはピッタリの健康食品…

多くの効果効能があり人間に必要な栄養を効率よく摂取できる スーパーフードのモリンガ。 身体に良い事というのは無理なく美味しく楽しく続けられるのが一番。 一度に大量摂取してもすぐに効果効能が得られるわけではないのです。 摂取方法はお茶として飲む…

世界が注目する圧倒的な栄養バランスを誇るスーパーフードのモリンガ。 日本でも一気に注目度が高まり、多くの人が食生活に摂り入れています。 90種類もの栄養が含まれており、人間の毎日の健康に必要な栄養素をバランスよく、 効率よく摂取することが出来ま…

モリンガは北インド原産のワサビ科の植物であり、 90種類もの栄養素と300種類の効能と効果を持つスーパー植物です。 栄養バランスの良さと豊富な含有量は他の食材とは比べ物にならないほど。 そのため世界中からミラクルツリー（奇跡の木）と言われています…

モリンガの栄養価値は素晴らしく、90種類もの人間の健康と美容維持に良い 栄養素が含まれています。 抗酸化物質は46種類以上、食物繊維も豊富でダイエットにも役立つ優れた食材です。 茶葉の入ったティーパックや粉末、サプリメントと自分の都合の良い方法で…

人間に必要な栄養を90種類持ち、300もの効能があるスーパーフードとして サプリメントやお茶、粉末タイプ、サプリメントタイプなどで 積極的に利用し始める方が続々と増えてきています。 また、モリンガは一般的な植物と比較すると二酸化炭素を吸収する働き…

生命力と共に栄養価が高く、スーパーフード・奇跡の木・ミラクルツリーとも 言われているモリンガ。 モロヘイヤやユーグレナなどよりも栄養素密度が高く、 非常に価値のある植物と世界中で人気となっています。 日本では茶葉として緑茶代わりに飲む方法が人…

食生活や生活習慣の乱れ、急なダイエットやストレスなどが原因で 男性も女性も多くの方が便秘の悩みを抱えています。 豊富な栄養素を持ち、スーパーフードと呼ばれているモリンガは バランスよく多くの栄養を摂取することが出来、話題となっており、 便秘改…

30度以上の真夏日が続くと日中だけでなく深夜も明け方も身体は水分を必要とします。 暑い時は全体的に食欲も低下気味になり、身体のイオンバランスも崩れがち。 こんな時気軽に素早く栄養と水分を補給できるのが冷たいスポーツドリンク風の モリンガティーを…

スーパーフードと言われ、今大人気となっている栄養豊かなモリンガ。 特に日本では緑茶の風味に似ていることからティーパックでのモリンガ茶が好評です。 90種類もの栄養を水分補給と共に摂取でき、ホットでもアイスでも美味しく、 夏バテ予防にも最適です。…

インド・アフリカ・フィリピンといった亜熱帯の国々で 古来より愛されてきたワサビノキ科のスーパーフードであるモリンガは アミノ酸・ミネラル・ビタミンが豊富なほか、 人間にとって重要となる栄養素のほとんどを含んでいる優れもの。 奇跡の木（ミラクル…

今まさに世の中は美容・健康ブーム。 特に自分の身体の源となる食べものは美容と健康を重視する人にとっては とても重要なものです。 その中でも今90種類もの栄養素を含み、300もの効能があるスーパーフードとして 日本だけでなく世界に注目し、愛飲されてい…

高い栄養価を誇り、環境にも優しいスーパーフードモリンガ 日本人に親しまれている緑茶に近い風味がするので緑茶代わりに モリンガティーを飲む人が増えています。 モリンガティーを飲む際に残ったティーパックのお茶殻を 入浴剤として使用したり、乾燥させ…

残りご飯や余り野菜、少量のハムなどが冷蔵庫にあったら 1皿で栄養満点のモリンガチャーハンを作ってみませんか？ モリンガは人間が健康で美しくいられるために 必要な栄養を90種類以上含んでいるスーパーフードであり、 ミラクルツリーでもある話題の植物。…

暑い季節にピッタリのひんやり和菓子と言えばわらび餅。 プルンとした舌触りと優しい甘さと黒蜜・きな粉のハーモニーが最高です。 そこでおすすめなのが世界中からスーパーフードとして 人気のモリンガをプラスした手作りわらび餅。 健康な体を維持する為に…

身体が喜ぶ栄養豊富な奇跡の食物・スーパーフードと呼ばれているモリンガ。 お茶を飲んだ後の茶殻やモリンガパウダーはあらゆる料理に加えることができ、 あっという間に栄養豊富でバランスの取れたものになります。 しかし、調理する時に気を付けなく手はな…

多くの栄養価が含まれ、効果効能が期待できるモリンガ。 サプリメントや粉末、茶葉の入ったティーパックでお茶などお好みの方法で 気軽に摂取することができます。 水分補給も出来、温めても冷ましても美味しいのがモリンガ茶。 お茶としては2回程使用可能。…

1.モリンガは継続して摂取するのが大切 モリンガはビタミンやミネラル、アミノ酸、ポリフェノール、 食物繊維など90種類以上の栄養素が含まれているスーパーフードとして有名です。 このような栄養補助食品は、単発的な摂取よりも継続的な摂取が大切になりま…

緑のプロテイン・スーパーフード・緑のミルクと称され、 日本でも大人気となっている栄養豊富な植物モリンガ。 人に必要な栄養素90種類以上が含まれている まさに栄養の宝庫と言える優れものです。 モリンガパウダーや茶葉はお茶やスムージーだけでなく 様々…

今年もパンケーキは大人気。 男性も女性も年齢を問わず一口食べれば幸せ気分になれる素敵な食べ物です。 ふわふわ系やクレープのように薄い系など一口にパンケーキと言っても種類も様々。 お店や家によって食べ方も個性が光ります。 こんな幸せ気分になれる…

モリンガは今話題のスーパーフードの1つで、 ダイエットや美容効果が高いと人気を集めています。 「奇跡の樹」と呼ばれるほど栄養豊富なモリンガですが、 肝心の味はどんなものなのでしょうか？ モリンガの味とオススメの飲み方をご紹介します！ ・モリンガ…

有効性の高いスーパーフードとして流行し始めているモリンガですが、 昨今その流れに乗じて様々なタイプの商品が世に出ています。 この記事では、モリンガ製品のタイプ別の特徴をご紹介します。 粉末タイプ モリンガの葉をパウダー状にしたもので、 水やお湯…

モリンガは主にその葉が最も栄養価が高いのですが、 葉はそのままにしておくとすぐに発酵してしまうため、 扱いが難しい点があります。 モリンガの葉が生ですぐに手に入る環境でなければ、 栄養が損なわれない形でドライにするしかありません。 一方、モリン…

美容と健康に必要な栄養素全てを持っていると言っても過言ではない スーパーフードであるモリンガ。 お茶やパウダー、サプリメントなどで気軽に摂取することができます。 様々な飲物との相性も抜群で果物や野菜のフレッシュジュースに混ぜたり ミルクや豆乳…

ここではモリンガの栄養と効果的な摂取方法をご紹介します。 スーパーフードであるモリンガは、栄養豊富で心身ともに健康にしてくれます。 モリンガの栄養や取り入れ方を知りたい人はぜひこの記事をチェックしてみてください。 モリンガは栄養が豊富 モリン…