90種類とも言われるビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養が含まれ、 美容やダイエットに注目を集めているモリンガ。 比較的新しいスーパーフードですが、 どのようにして摂るのがポピュラーなのでしょうか？ 味や形状についてご説明します！ ・モリンガは…

健康と美容に良いとグリーンスムージーは今でも大変な人気となっています。 その中でもとにかく簡単に作れ、栄養バランスの良いグリーンスムージーと言えば スーパーフードのモリンガパウダーを加えたスムージー。 沢山の果物や野菜を使用しなくてもモリンガ…

毎日沢山のおかずを考えるのは大変！ おかずは少なくてもバランスの取れた栄養が摂れないかな・・ そんな時におすすめなのがスーパーフードのモリンガを使用した モリンガおにぎりとモリンガ炊き込みご飯です。 モリンガはミラクルツリー（奇跡の木）とも呼…

モリンガは栄養豊富なので健康や美容に効果があります。 たくさんの種類の栄養が含まれていてそれぞれの栄養価も高いので、 体の中からきれいになれますよ。 ここではモリンガの効果と食生活に取り入れる方法をご紹介します。 栄養豊富なモリンガの効果 モリ…

北インドやアフリカ、東南アジアといった熱帯・亜熱帯地域に自生し、 数あるスーパーフードの中でもナンバー1ともいえるべき 豊富な栄養素を含んでいるモリンガ。 ミラクルツリー（奇跡の木）と呼ばれ、栄養補助食品として大いに期待されています。 現代社会…

1.モリンガの味・においは？ モリンガはスーパーフードとして知られていますが、 摂取するとなると味やにおいが気になりますよね。 粉末や錠剤は緑色で、何となく青臭そうなイメージがあります。 しかし、実際には青臭さや苦味、渋味はほとんどなく、抹茶の…

モリンガは世界から注目のスーパーフード。 栄養の高さはぴか一で古来より健康・美容のために利用されてきました。 300の病気を予防する薬箱の木としても知られており、 葉は90種類以上もの栄養素が含まれています。 モリンガ葉パウダーは緑色をしており、水…

●健康や美容に効果的！モリンガレシピ3選 ここ数年の健康ブームで、日本でも注目されているスーパーフード「モリンガ」 モリンガは、インドをはじめとするアフリカ、アジアを中心に栽培されているワサビノキ科の植物のことです。 健康や美容に効果のある90種…

●モリンガでダイエット！ダイエットレシピ3選 美容や健康、ダイエットにも効果的と注目されているスーパーフード「モリンガ」 モリンガは、古くから健康や美容のために取り入れられてきたインド原産の植物です。 なんと、90種類以上もの栄養素が含まれている…

●話題のモリンガをお茶で取り入れる 美容や健康に良いと話題の「モリンガ」モリンガは、ビタミンＣ、カルシウム、鉄分、ビタミンB1、 タンパク質の他に90種類以上の栄養素がたくさん詰まったインドが原産のワサビノキ科の植物です。栄養が豊富すぎる植物とい…

●健康と美容に気軽に摂取できるモリンガパウダー モリンガはスーパーフードや奇跡の木と呼ばれ、世界中から注目を浴びている食材です。人間に必要な栄養素が大変豊富に含まれており、栄養の偏りが不安の方、美容と健康を目指す方に最適。今話題のポリフェノ…

●モリンガの栄養を水分と共に摂取できるモリンガ茶 健康と美容に良いと豊富な栄養でスーパーフードと呼ばれているモリンガ。モリンガにはカルシウムや食物繊維、ビタミン類、ポリフェノール、必須アミノ酸などがたっぷりと含まれています。サプリメントや粉…

●気軽に続けやすいモリンガサプリメント 最近栄養豊富で腸活も出来、美容と健康に良いスーパーフードとして人気が高まっているモリンガ。ハリウッドセレブがダイエットや美容維持に積極的に摂り入れていることから人気に火が付き、日本でも今多くの方は愛用…

モリンガは、健康に、美容に、ダイエットに、さまざまな効能が期待できる大変すぐれた植物です。 また、種・茎・葉・花が飲食用にできるため、さまざまな形・目的で利用されています。ここでは、その利用方法をご紹介します。 「ドライリーフ＆ローリーフ（…

モリンガは、葉・花・茎・種と、植物のほとんどが食用に利用できます 通常は、栄養価の一番高い葉がお茶として利用されることが多いのですが、料理にも利用できます。 ここでは、モリンガを利用した栄養たっぷりのお料理をご紹介します 「料理に」生のモリン…