飲んでも飽きずとにかくおいしい！モリンガスムージー色々

健康と美容に良いとグリーンスムージーは今でも大変な人気となっています。

その中でもとにかく簡単に作れ、栄養バランスの良いグリーンスムージーと言えば

スーパーフードのモリンガパウダーを加えたスムージー。

沢山の果物や野菜を使用しなくてもモリンガには

人間に必要な栄養素がたっぷりとバランスよく含まれているため、

無理なく継続して続けることができます。

モリンガスムージーは栄養バランスが良いだけでなく飲みやすい事でも人気。

ほのかな抹茶のような味わいなのでまるで

抹茶ミルクを飲んでいるかのようなイメージです。

モリンガパウダー＋豆乳または牛乳だけでも十分に美味しい

モリンガスムージーとなりますが、

毎日飲むのであればちょっとアレンジしてさらに風味豊かに美味しさアップ。

お子様でもごくごくと喜んで飲めるスムージーが簡単に作れます。

今回はとびきり美味しいモリンガスムージーの作り方をいくつかご紹介しましょう。

おかわりしたくなるモリンガスムージーの作り方

 

★シンプルバナナモリンガスムージー

モリンガパウダー3グラムにバナナ1本、牛乳150～180㏄とはちみつを加えミキサーにかけて出来上がり。バナナの濃厚さがたまらない美味しさとなります。

★アーモンドミルクモリンガスムージー

モリンガパウダー3グラムにアーモンドミルクを200㏄程加え出来上がり。

お好みでフルーツをプラスしても美味しい。アーモンドの風味がモリンガにマッチ。

アンチエイジングにも最適です。

★モリンガ＋りんごスムージー

一日1個のリンゴは医者いらずと言われています。

モリンガ3グラムに牛乳150～180cc、リンゴを皮ごと2分の1加えてミキサーにかけます。

りんごの甘みと酸味が加わりフルーティなモリンガスムージーになります。

★モリンガ＋柑橘系スムージー

モリンガスムージーは柑橘系の果物ともよく合います。

オレンジやグレープフルーツ、キンカンやゆずなどを加え、

アーモンドミルクとモリンガパウダーを加えると

さっぱりと爽やかでとても飲みやすいスムージーとなります。

爽やかドリンク系が好きな方におすすめです。