モリンガで健康に!moringahealth’s blog

話題のスーパーフード、モリンガで健康になるためのお役立ち情報をお届けします

熱々のモリンガジンジャーティで身体をあたためウイルス撃退!

今世の中はさまざまなウイルス問題で

暗く寒々とした雰囲気と落ち着かない緊張感のある日々を

送っています。
健康と命を脅かすものであるため

楽しい気分になれず仕方がない事なのですが

心身が冷え切り精神的に参ってしまうと

免疫力がさらに低下し、ウイルスだけでなく

様々な病気の要因となってしまいます。
健康を維持し、ウイルスに負けない体づくりをするためには

マイナス思考にならないこと。
身体も心も温まる栄養豊かなものを食べ、

あたたかいお風呂に入り、

ぐっすりと寝ることがおすすめです。
身体を元気にしてくれるビタミン・アミノ酸

ポリフェノールといった人間に必要な栄養素を

豊富に含むスーパーフードモリンガと

身体をあたためてくれる生姜入りの

ホットモリンガジンジャーティが一押しです。
モリンガ茶の中に

生姜のすりおろしをお好みで加えるだけ。
簡単なのに相性抜群です。

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このままで充分美味しいですが甘みが欲しい場合は

三温糖やはちみつを加えましょう。
モリンガの豊富な栄養を摂取しながら

体の芯まであたたまるので緊張や寒さから解放され、

元気が出てくるのを実感できます。
食欲のない時はこのモリンガジンジャーティ+

梅干し+ごはんのモリンガお茶漬けがおすすめ。
モリンガにはうまみ成分があるので

大変美味しくいただけます。
お茶漬けのほか、少し煮詰めておかゆにすると

また違った食感と味わいを楽しめます。
便秘解消や美容にも効果があるモリンガ。
毎日の生活に是非摂り入れてみてください。

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