続けやすい！モリンガサプリメントの選び方

●気軽に続けやすいモリンガサプリメント

最近栄養豊富で腸活も出来、美容と健康に良いスーパーフードとして人気が高まっているモリンガ。
ハリウッドセレブがダイエットや美容維持に積極的に摂り入れていることから人気に火が付き、日本でも今多くの方は愛用しています。
命の木ともよばれ、最も古い伝統医学であるアーユルヴェーダでも使用されているモリンガは身体に必要な栄養素が90種類以上。
抹茶のような風味で日本人好みであり、粉末や茶葉にして飲む方も多いですが、人によっては味や香りが苦手な方もいます。
モリンガを摂取したいけど味や風味が苦手という方におすすめなのが気軽で続けやすいサプリメントになっているもの。
今回はモリンガサプリメントの選び方についてお伝えしましょう。

●モリンガサプリメントを選ぶポイント

モリンガサプリメントを選ぶ際にはまず、自分に合った形状・種類のサプリメントを選ぶことが大切です。
モリンガサプリメントに小さな粒状のものやタブレット状のもの、カプセル状のものなど色々あります。
味が苦手な方の場合はカプセル状のものがおすすめですが、カプセルは飲み込めないという方の場合は小さな粒状のものを選ぶと良いでしょう。

購入する際に味や風味があるのか、大きさがどのくらいの粒などわからないことがあった場合はお店に直接確認するか、通販であれば販売会社に気軽に問い合わせてみるのがおすすめです。

飲みやすさなどはレビューなどが参考になるのでチェックしてみましょう。
1日の摂取量と栄養成分がどれ程摂取することができるのか、無農薬・無添加なのか、100％モリンガ成分のサプリメントなのかもよく確認する事。
品質と安全性が気になるのであれば国産で無添加・無農薬のサプリメントを選びましょう。
モリンガサプリ人気ランキングサイトなども複数存在するので1つではなくいくつかのランキングサイトを確認するのがおすすめ。

どのサイトにも常に上位にランキングしている人気商品をチェックして比較検討し、ベストなサプリメントを選びましょう。