ダイエットの味方モリンガの味は？オススメの飲み方3選

モリンガは今話題のスーパーフードの1つで、

ダイエットや美容効果が高いと人気を集めています。

「奇跡の樹」と呼ばれるほど栄養豊富なモリンガですが、

肝心の味はどんなものなのでしょうか？

モリンガの味とオススメの飲み方をご紹介します！

・モリンガの味は抹茶に近い

モリンガはパウダー状になっているものが主流ですが、

味としてはかなり抹茶に近いです。

栄養豊富なモリンガですが特別苦味や臭みは無いので、

とても取り入れやすいでしょう。

抹茶パウダーを使うような感覚でスイーツやドリンクに入れても美味しいです。

・モリンガのオススメの飲み方3選

①豆乳モリンガスムージー

豆乳カップ1杯とモリンガパウダー小さじ2、バナナ1本をミキサーにかけます。

豆乳のイソフラボンは女性ホルモンバランスにも良いとされる成分です。

②甘酒モリンガスムージー 甘酒カップ1杯とモリンガパウダー小さじ2、

お好みで黒ごまを適量加えます。

甘酒も「飲む美容液」と呼ばれるほど栄養豊富なので

モリンガとの相乗効果に期待大！

③モリンガソイラテ 温めた豆乳カップ1杯にモリンガパウダー小さじ2を溶かし、

はちみつやメープルシロップで甘みをつけます。

抹茶ラテのように緑のラテの出来上がり！

モリンガはクセがなくドリンクはもちろん料理などにも取り入れやすいです。ぜひ色々試してご自分のレシピを開発してみてくださいね。