残りご飯や余り野菜、少量のハムなどが冷蔵庫にあったら 1皿で栄養満点のモリンガチャーハンを作ってみませんか? モリンガは人間が健康で美しくいられるために 必要な栄養を90種類以上含んでいるスーパーフードであり、 ミラクルツリーでもある話題の植物。…
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