モリンガで健康に!moringahealth’s blog

話題のスーパーフード、モリンガで健康になるためのお役立ち情報をお届けします

無駄なく栄養たっぷり!モリンガ塩と共にモリンガかき揚げはいかが

スーパーフードと言われ、今大人気となっている栄養豊かなモリンガ。

特に日本では緑茶の風味に似ていることからティーパックでのモリンガ茶が好評です。

 

90種類もの栄養を水分補給と共に摂取でき、ホットでもアイスでも美味しく、

夏バテ予防にも最適です。

モリンガ茶を飲んだ後に残った茶葉。

実はこれ、まだまだ利用可能。

ティーパックのままお風呂に入れてさっぱり入浴も良いですが、

美味しく調理してしまうのもおすすめ方法。

 

本日のメインディッシュとしてかき揚げを作ってみませんか?

冷たいうどんと共に食べても良し。

熱々の天つゆをかけてかき揚げ丼にしても美味しくいただけます。

 

 

モリンガ塩を付けて食べればさらに美味しく栄養チャージ!

 

冷蔵庫の余った野菜とモリンガの茶葉を天ぷら生地に入れ、

たっぷりの油でカラッと揚げましょう。

 

揚げたてのかき揚げは天つゆだけでなく塩を付けて食べるのも

素材の風味そのものを味わえて美味しいですが、この塩を一工夫。

モリンガ粉末を加えればたちまち栄養豊かなモリンガ塩となります。

モリンガ塩で食べる揚げたてのモリンガ茶葉入りかき揚げ。

考えるだけでも元気が出てきますが、食べてみるとその美味しさに

思わず笑みとなる事間違えなしです。

海老やお肉やイカなどを加えればもっと豪華に、華やかに、

そして栄養豊かになります。

バリエーション豊かに楽しめるおすすめメニュー。

是非お試しください。