モリンガで健康に!moringahealth’s blog

話題のスーパーフード、モリンガで健康になるためのお役立ち情報をお届けします

モリンガで野菜不足を補うお好み焼き!

身体が喜ぶ栄養が豊富な

奇跡の食物・スーパーフードと言われるモリンガ。

モリンガパウダーはあらゆる料理に加えるだけで、

あっという間に栄養豊富でバランスのよいものになります。

特にお子様の野菜不足に、モリンガパウダーが

大活躍です。

 

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お子様にも人気のモリンガパウダーのお好み焼きを

ご紹介します!

作り方は、とっても簡単。

お好み焼きを作る時の生地にモリンガパウダーを加え、

細かく切ったキャベツや野菜を加え通常通りに焼いて

ソース・マヨネーズ・かつお節・青のり等を

トッピングするだけ。
焼いた後にソースとマヨネーズ、かつお節と

のりをトッピングしてしまえば

見た目も味も変わりません。
主食としてはもちろん、おやつにも最適です。

 

ぜひ、お試しくださいね!